afiet: Öğün ve Beslenme Takibi

afiet: Öğün ve Beslenme Takibi Ramazan Berk Karatas tarafından geliştirilen Beslenme kategorisinde yer alan bir mobil uygulama. Uygulamanın mağaza puanı 5,0 (5 değerlendirme), indirme boyutu 61,9 MB. Aşağıda geliştiricinin mağaza açıklaması yer alıyor; sürüm, boyut ve market bağlantıları sayfanın üst bölümünde güncel olarak listelenir.

Sayma, dengele.

afiet, kalori saydırmadan Türk sofrasının kendi ölçüleriyle (dilim, kase, avuç) ailelerin dengeli beslenme alışkanlığı kurmasına yardımcı olan bir mobil uygulamadır. Burada rakam bir limit değil; sofrada seni seven birinin nazik bir hatırlatması.

KENDİ DİLİNLE KAYIT “Kaç dilim?”, “kaç kase?”, “bir avuç” diye sorar; gram ve ons yok. 2.500’den fazla besin ve Türk yemeği hazır gelir, menemenden mercimek çorbasına. Ne yediğini yazarsın, söylersin ya da fotoğrafını çekersin — hepsi tek akışta, aynı kartta onaylanır. Sık yediklerini öğrenir, kaydı saniyelere indirir.

KALORİ DEĞİL, DENGE Her öğünde besin gruplarını işaretle, günün beş temel grup dengesini gör. Baskı yok, suçluluk yok; “bugün sebzeye yer açılır mı?” diyen bir yaklaşım var.

ÖĞÜNÜN KENDİ EKRANI Kahvaltı, öğle, akşam ve ara kendi ekranlarında açılır. Her besin kendi halkalarını taşır: o porsiyonun günlük enerji, protein, karbonhidrat ve yağ ihtiyacının ne kadarını karşıladığı. Miktarı değiştirdiğinde sayılar da değişir — 1 kase cacık 90 kcal, 2 kase 180.

SOFRALARIN Arkadaşını bir bağlantıyla çağır, aynı sofraya oturun; en fazla üç sofrada oturabilirsin. Sofradakiler bugün yazıp yazmadığını görür, ne yediğini görmez. Birbirinize “afiyet olsun” diyerek günü kutlarsınız. Kasım’dan itibaren her hafta yeni bir masa: sayılan şey kalori değil, yazdığın gün; ilk üç sıra kurdele alır.

YOLCULUĞUM En az bir öğün kaydettiğin her gün bir afiyet günüdür, haftalık ritmini kendi hızında kurarsın. Her pazartesi haftan kapanır ve Sini haftana dair bir not bırakır. Kapattığın her afiyet haftası sofra bezine bir ilmek olur; kapattığın haftalar seni baharat merdiveninde (Tuz, Nane, Kekik, Sumak, Safran) yukarı taşır. Bez sökülmez: bir ay kayıt tutamasan da işlenmiş ilmekler yerinde kalır.

GÖREVLER Her görev aynı işi üç kez, giderek zor ister ve üç yıldızla anlatır: Çırak, Kalfa, Usta. Kazandığın yıldızlar satırda durur, ödülünün üstünde durduğu yol altında.

SU TAKİBİ Basit bir bardak sayacıyla günlük suyunu takip et.

VÜCUDUM Kilo, boy ve mezura ölçülerini kaydet, değişimi zaman içinde gör. BMI, vücut yağ oranı, BMR ve TDEE bilgi olarak durur; günlük enerji hedefin kilondan çıkar, hedef kilo sormuyoruz.

ANA EKRAN WIDGET’I Günün dengesini uygulamayı açmadan gör.

afiet’in özü şefkat: sofrada seni seven biri gibi konuşur. Yargı yok, davet ve kutlama var. Afiyet olsun.

Not: afiet bir tıbbi cihaz değildir ve tıbbi tavsiye vermez. Sağlık kararların için bir uzmana danış.

afiet+ ABONELİĞİ Kayıt, denge tabağı, afiyet ritmi, sofralar, masa, baharat merdiveni, sofra bezi, Afi ve fotoğraftan tanıma ücretsizdir ve ücretsiz kalır. Söyleyerek ekleme, dolabından akşam fikirleri, ilk tarifin, Sini’yle tanışma sohbeti, pazartesi bıraktığı haftalık not ve hafta ortası nabzı da ücretsizdir.

afiet+ aboneliği şunları açar: • Sini ve Demi ile istediğin zaman yazışma. • Sini kartları: eklediğin öğüne Sini’nin tek cümlesi, dolap fikrinin tarifi ve tabağı; Sini’nin hazırladığı tek dokunuşla senin olur. • Sini’nin fark ettiklerinin ayrıntısı, planı ve ay sonu raporun. • Ay raporunu diyetisyeninle süreli bir bağlantıyla paylaşma. • İstediğin kadar tarif.

afiet+ aylık: 129,90 TL / ay afiet+ yıllık: 799,99 TL / yıl (ilk yıl 599,99 TL)

Abonelik, dönem bitmeden en az 24 saat önce iptal etmezsen kendiliğinden yenilenir; ücret dönem bitiminden önceki 24 saat içinde Apple hesabından tahsil edilir. Aboneliğini Ayarlar > Apple hesabın > Abonelikler yolundan yönetebilir ve iptal edebilirsin.

Kullanım Koşulları (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ afiet Kullanım Koşulları: https://afiet.co/kosullar Gizlilik Politikası: https://afiet.co/gizlilik